Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 97,22g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Kapern, Freshona Gehackte Tomaten, Mais, REWE Bio Snackmöhren, Buchweizen, Alnatura Quinoa, Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, ElPozo Jamon Serrano, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Abendessen: Olivenöl, Honig, Tomaten, Harvest Basket Kartoffelspalten, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh, Apfel, Leichter Genuss Magerquark. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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