Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 19,95g.
Frühstück: Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Tomaten, Rote Zwiebeln, Rührei. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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