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gestern Sport
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67,8 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2526 kcal
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Fett: 101,57g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 326,89g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harry Vollkorn Urtyp (62g). Mittagessen: Bertolli Pesto Alla Calabrese, Pasta Nuova Vollkorn-Tortelloni Käse & Spinat. Abendessen: Kania Röstzwiebeln, Harvest Basket Kartoffelpüree, Spiegelei, Vitakrone Weißkrautsalat. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Half Baked. mehr...
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2341 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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