|
Wie jeden Monat 🤷♀️
|
96,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 229,08g.
Frühstück: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Mittagessen: TiP Apfelschorle, Asia Spezialitäten Curry Sauce, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Sommerrolle. Abendessen: Bresso Légère Feine Kräuter, Kresse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. mehr...
|
|
2990 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Apple Health - 3 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Kennen wir Damen doch alle. Aber wenn man weis, dass es daran liegt, ist es doch gar nicht so schlimm ;-). Wünsche dir einen angenehmen Dienstag!
12 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
|
Ja, kenne ich auch. Regt mich auch immer wieder auf, trotz biltzgescheiten Verstandes. 😁 Vielleicht sollte man das Wiegen in der Woche einfach immer ausfallen lassen.
12 Feb 19 vom Mitglied: simsalabim77
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary1979!'s Gewichtsverlauf
|