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Holding at 157 most days. Since November.
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71,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 110,59g | Kohlh: 100,73g.
Frühstück: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Heavy Cream, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Tomatoes, Chicken Breast, Avocados, Optavia Hearty Red Bean & Vegetable Chili, Baby Spinach. Abendessen: Egg White, Cheese, Egg. Snacks/Sonstiges: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Almonds, Peanuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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