Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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106 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 169,84g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Heidelbeermarmelade, Grafschafter Roggenmischbrot. Mittagessen: Milfina Butter, Delikatess Kochhinterschinken, Goldähren Rosinen-Schnitten. Abendessen: Schwarzwurzeln, Bauerngut Grill-Bratwurst, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Honig-Salz-Mandel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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