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gestern Sport
gestern Eis
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68,7 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 89,96g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 220,70g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harry Dinkel Vollkorn. Mittagessen: Barilla Pesti Alla Calabrese, Pasta Nuova Tortelloni Spinat-Pinienkerne. Abendessen: Krautsalat mit Dressing, Hello Fresh Schupfnudeln mit Buntem Gemüse, Nudelauflauf, Kartoffelgratin. Snacks/Sonstiges: Banane, Merci Edel-Marzipan. mehr...
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2665 kcal
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Bewegung:
Bowling - 1 Stunde und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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