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Guten Morgen. Nur noch heute, dann 🙌 Wochenende. Arbeitet schnell hinein.🙋♀️☕
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81 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 82,34g.
Frühstück: Quarkbällchen, Kaffee. Mittagessen: Pfannkuchen, Lauch, Knollensellerie, Möhren. Abendessen: Esko Kochkäse mit Kümmel, Möhren, Knollensellerie, Lauch, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Schnorra😘einen wundervollen und ruhigen Freitag wünsche ich dir 😘☕☕☕☕
07 Feb 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Guten Morgen, ja Gott sei Dank Freitag 😀. Hab einen schönen Tag 😘
07 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27
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08 Feb 19 vom Mitglied: Uwe Neff
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Guten Morgen, 🙋🏻♀️ein Glück. Ich muß mich dann erstmal erholen, von der Woche. Hab einen schönen Ta.☺
08 Feb 19 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen, nur noch ein paar Stündchen, die bekommen wir auch noch rum ;-). Wünsche dir einen sonnigen Freitag. LG
08 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen, dir einen ruhigen Freitag,lass es langsam angehen ! 🙋
08 Feb 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen 🙋 ich geb mir Mühe 🤗 einen schönen Tag wünsche ich Dir..
08 Feb 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen, na dann fix....🏃♀️
08 Feb 19 vom Mitglied: Klebefliege
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Guten Morgen meine liebe Gisela 😍 der Mittwoch im KH war nicht so hat länger gedauert- und habe mir noch eine Station Erkältung eingefangen und lag gestern flach-heute ist es ein wenig besser 👍 wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘😘
08 Feb 19 vom Mitglied: ernesto.julian
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Guten Morgen Gisela. Hab einen entspannten Freitag und vergiß nicht, dir auch bissel Ruhe zu gönnen.😙☕🙋
08 Feb 19 vom Mitglied: proudmary2010
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😩😣😣. 2 Kaffee und 2 Glas Wasser bis jetzt. 🙈
08 Feb 19 vom Mitglied: schnorra
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Mehr trinken bitte ... 🤗🙏🏻
08 Feb 19 vom Mitglied: Uwe Neff
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2 Kaffee bis jetzt 😁
Aber bei mir ändert das Trinken nichts am Abnehmen
Hab mich oft gefragt warum mehr Trinken bei manchen Leuten hilft und denke inzwischen das könnte vielleicht damit zusammenhängen, daß man weniger Wasser einlagert wenn man genügend trinkt 🤔
und weil ich nie Wassereinlagerungen hab, ändert sich bei mir nichts 🤔
Kannst ja mal beobachten wie sich das Trinken bei Dir persönlich auswirkt
08 Feb 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Hab auch mal gegoogelt und anscheinend gibt es keinerlei seriöse Studien, die beweisen daß (mehr) Trinken beim Abnehmen hilft
Dies nur, damit Du kein schlechtes Gewissen hast, wenn Du keine paar Liter schaffst
08 Feb 19 vom Mitglied: Ritamine_
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@Desiree, ich denke daß es für mich gesundheitlich besser wäre etwas (!) mehr zu trinken
An den angesprochenen Artikel kann ich mich erinnern, möchte jedoch nicht näher darauf eingehen
Ich denke, daß der Körper weiß was er braucht und find es schade wenn jemand (auch noch deshalb) ein schlechtes Gewissen hat wenn er/ sie weniger trinkt
08 Feb 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Was das gesundheitliche betrifft ist Schnorra ja vom Fach... incl. der speziellen Problematik von alten Menschen
08 Feb 19 vom Mitglied: Ritamine_
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@Desiree, ich glaub Dir, daß man meßbar davon "abnehmen" kann - aber halt kein Fett, sondern Wasser
Bei mir "hilft" auch kein Reustag und kein Kilokick - weil ich kein Wasser einlagere
08 Feb 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Viel Spaß beim hineinarbeiten und anschliessendem Feierabend 🌞
08 Feb 19 vom Mitglied: wuschel_75
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schnorra's Gewichtsverlauf
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