Pinguin1512's Notizen, 04 Feb 19

Alles gut 😊 Stagnation darf auch mal sein
50,3 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2019:
1244 kcal Fett: 27,10g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 168,92g.   Frühstück: Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Deluxe Roastbeef, REWE Bäcker Brötchen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Mittagessen: Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Dr. Oetker Crème Légère, Rosenkohl. Abendessen: Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Dinkel Sandwich, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Möhren. Snacks/Sonstiges: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Katlenburger Apfel-Zimt Fruchtpunsch, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Nestle Lion Mini, Wasser, Tee, Wasser, Espresso, Tee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Das stimmt - ist auch besser als nach oben :D  
04 Feb 19 vom Mitglied: Caivallon
Naja, nach dem Wusch am Sonntagmorgen, will ich mal ganz still sein und genieße weiterhin die schöne Zahl vor dem Komma 😊  
04 Feb 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Lieber so als das es hoch geht. 🙈🙋‍♀️ 
04 Feb 19 vom Mitglied: Süsse 60+

     
 

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