Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 36,10g.
Frühstück: Tomaten, Schweizer Käse (Fettarm), Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Rührei. Abendessen: Konjaknudeln, Milfina Creme Leicht Pur, Netto Premium Schinken Gyros. Snacks/Sonstiges: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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