Sonja234567's Notizen, 02 Feb 19

Ich bin glücklich 😍😍😍 die Woche Süßigkeiten und Colafrei und allgemein Verzichts-Vorbereitung aufs Basenfasten zeigt Wirkung plus gestern voll Schonung mit viel Schlaf
85,2 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2019:
2004 kcal Fett: 86,94g | Eiw: 32,22g | Kohlh: 270,86g.   Frühstück: Nutella Nutella, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Sweet Valley Apfelmus, Sonnenblumenöl, Zucker, TiP Kartoffelpuffer. Abendessen: Aldi Basmati Reis, Stockmeyer Edel-Salami. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Adelholzener Johannisbeere, Kiwi. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Sehr schön 😍 und du bist jetzt 💙 blau 👍🏻 
02 Feb 19 vom Mitglied: Tina1407
Ja jetzt bin ich 💙💙💙 und fast wieder grün💚💚💚 jetzt gehts an die langjährigen Pfunde💪🏻, hab das Gewicht vom Sommer 2016 unterboten😍😍 
02 Feb 19 vom Mitglied: Sonja234567
wow! Na dass ist ja mal ein Sprung! Herzlichen Glückwunsch auch für das Blau. Du rockst!!! 
02 Feb 19 vom Mitglied: Madam Glow
Und 18 Kilo Weniger in 8 Monaten  
02 Feb 19 vom Mitglied: Sonja234567
Hammer! 💪 
02 Feb 19 vom Mitglied: Madam Glow
👏🏼👏🏼👏🏼 super 🙋🏻 
02 Feb 19 vom Mitglied: Sabi1965
😃👍🏼 
02 Feb 19 vom Mitglied: Ritamine_
Super! 👍🏼 
02 Feb 19 vom Mitglied: exodia_06

     
 

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