Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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105,5 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 133,86g.
Frühstück: Scheibletten, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Roggenmischbrot, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Heidelbeermarmelade. Mittagessen: Lätta Halbfettmargarine, Bauer's Jagdwurst, Grafschafter Roggenmischbrot. Abendessen: Aldi Kroketten, Schlagsahne, Champignons, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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