Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 133,89g.
Frühstück: Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Eiweißbrot (35g), Lord Nelson Brennesseltee, Kaffee. Mittagessen: Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch, Tomaten, Möhren. Abendessen: Gartenkrone Prinzessbohnen, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Buchweizen, Aldi Erbsen mit Möhrchen, Aldi Kidneybohnen. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu Maddy, das kann sich doch auch sehen lassen! Klasse. Wünsche dir noch einen schönen, restlichen Donnerstag!
31 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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31 Jan 19 vom Mitglied: maddytepunkt
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Davon soll es lauf, für immer und ewig ;-)
31 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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