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Sport gestern
Regel gestern
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69,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 169,79g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Philadelphia Balance, Harry Dinkel Vollkorn. Mittagessen: Barilla Pesti Alla Calabrese, Pasta Nuova Vollkorn-Tortelloni Käse & Spinat. Abendessen: Maredo Putensteak Natur (200g), Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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