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Guten Morgen, liebe Gemeinde🤗....Na endlich wieder etwas Bewegung😊, ich war schon am Zweifeln... Jetzt steht das WoE vor der Tür und ich wünsche uns allen entspannte, erlebnisreiche Tage... gute Erholung und Bewegung. Passt auf euch auf!
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78 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 179,06g.
Frühstück: Blaubeeren, Marmelade, Naturjoghurt, Starbucks Cappuccino (Tall), Blutorange, GutBio Vollkorn-Knuspermüsli mit Beeren. Mittagessen: Meggle Joghurtbutter, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Ouzo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, toll, so kannst getrost ins Wochenende starten! Wünsche dir viel Erholung. LG
25 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Dir auch einen schönen Tag du Liebe. 🙋😙😙😙😙
25 Jan 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Danke du Liebe, hab du auch ein schönes Wochenende 🙋
25 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Klebefliege's Gewichtsverlauf
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