okay es war Wochenende 😏
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66,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 193,90g.
Frühstück: Marmelade, Penny Markt Frischkäse Leicht, Schneebrötchen. Mittagessen: Ei, DM Bio Bratöl, Ja! Schinkenwürfel, Pellkartoffeln. Abendessen: REWE Irischer Cheddar, Milfina Butter, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Orangensaft, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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