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118,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 233,51g.
Frühstück: Alnatura Kakao Schwach Entölt, Bahlsen Waffeletten, Seeberger Datteln, Birnen, Äpfel, Multipower 100% Whey Isolate Rich Chocolate, Flohsamenschalen, Ener Bio Haferkleie, Walnüsse, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Banane, VielLeicht Pfefferbeisser, Haribo Frösche, Walnüsse. Abendessen: Likör, Grandessa Tiramisu Eis, Bio Planete Walnussöl Nativ, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Milfina Schmand, Weißkohl. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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natroli1's Gewichtsverlauf
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