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Guten Morgen, habt einen schönen Tag!
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91,6 kg
Bisher verloren: 59,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Vegetarisch Lecker Linse-Curry Bio Veggie Streichcreme, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Mittagessen: Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Milbona Skyr Vanille, Kaffee mit Milch, Beste Ernte Gefrorene Himbeeren. Abendessen: GutBio Räuchertofu, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika, Möhren, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Storck Knoppers Nussriegel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋☕
16 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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16 Jan 19 vom Mitglied: Fagmich
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16 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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