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Tag 3.
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100,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 94,52g.
Frühstück: Linessa Körniger Frischkäse Light, K-Bio Chiasamen, Honig, Banane, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Äpfel. Abendessen: REWE Alaska Seelachsfilet, Ja! Schlagsahne, Zwiebeln, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Knoblauch, Olivenöl, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Schnittlauch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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