Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 181,17g.
Frühstück: McDonald's Nutella , Honig, Rama Balance, Weißbrot, Heißer Kakao . Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Abendessen: Goldland Blütenhonig, Milram Müritzer, Rama Balance, Harry Weltmeister Chia Krüstchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Thoks Apfelkuchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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