Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 6,96g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 27,00g.
Frühstück: Latte Macchiato, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Edeka Mangosaft, Weintrauben, Haferflocken, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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