Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 161,35g.
Frühstück: Marmelade, Penny Markt Frischkäse Leicht, Bäckerei Eifler Bio Körnerbrötchen. Mittagessen: Almtaler Speckknödel Suppe. Abendessen: Aldi Chiabrot, Grünländer Bärlauch, Milfina Butter, Mühlenhof Geflügel Würstchen, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Snacks/Sonstiges: Aldi Chiabrot, Marmelade, Penny Markt Frischkäse Leicht, DM Bio Mandel Honig Schnitte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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