Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 57,49g.
Frühstück: Kaffee, Meßmer Melissen-Mischung. Mittagessen: Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein. Abendessen: Leichter Genuss Gratinkäse, Milsani Creme Fraiche, Kapern, Las Cuarenta Serrano Schinken, Tomatenmark, Old El Paso Weizentortillas. Snacks/Sonstiges: GutBio Bio Kekse Apfel Chia, MAOAM Kaubonbon. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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