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74,5 kg Bisher verloren: 32,5 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2019:
945 kcal Fett: 74,87g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 9,10g.   Frühstück: Schildauer Frühstücksknacker. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Käse-Bockwurst. Abendessen: Schildauer Frühstücksknacker, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter. Snacks/Sonstiges: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
2009 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche





DanySNet's Gewichtsverlauf


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