Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 18,62g | Eiw: 33,17g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: Schlossküche Salat Dressing Knoblauch Kräuter, Tomaten, Eisbergsalat, Gartenkrone Sonnenmais. Abendessen: Tomatenmark, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Zwiebeln, Möhren, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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