Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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113,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3229 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Power Plate - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MelKo87's Gewichtsverlauf
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