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2.1 Kilo in 7 Tagen 🙆 zufrieden
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105,7 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Äpfel, Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Mehrkornbrot, Heidelbeermarmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Popp Rosmarin-Kartoffeln, Hähnchenschenkel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Goldähren Mehrkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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