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Tag 6: Besser als gedacht! Bereits 4 Kg runter (wobei das meiste davon eher Flüssigkeiten sind).
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98,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 32,90g.
Frühstück: Banane, Alpro Soya Sojamilch Light, K-Bio Chiasamen, Linessa Körniger Frischkäse Light, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Molinari Sambuca, Landjunker Rib-Eye-Steak. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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