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Guten Morgen, habt einen schönen Tag!
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93,4 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 180,64g.
Frühstück: Kiwi, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Senf, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Roggenmischbrot. Mittagessen: REWE Beste Wahl Zartbitter Schokolade, Aldi Milch 1,5%, Crownfield Zarte Haferflocken. Abendessen: Aldi Passierte Tomaten, Beste Ernte Broccoli TK, Beste Ernte Junge Erbsen, Champignons Frisch, Rote Paprika, Grüne Paprika, Zucchini, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Schoko Crisp, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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10 Jan 19 vom Mitglied: Everlost
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11 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
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Wow, was für eine tolle Abnahme 👏🏻👏🏻👏🏻
11 Jan 19 vom Mitglied: schlankin2024
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huhu. .. Ich hoffe Du hattest und hast noch einen schönen Tag! 😊🤗🤗🤗
11 Jan 19 vom Mitglied: rennengel
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11 Jan 19 vom Mitglied: Sabi1965
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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