Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 24,38g | Kohlh: 40,88g.
Mittagessen: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Beste Ernte Rote Bete Kugeln, Beste Ernte Cornichons. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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