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Juhu, da ist die 51 wieder. 😁 na bitte geht doch 👍
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51,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 140,03g.
Frühstück: Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochter Grünkohl. Abendessen: Deluxe Gebackene Entenbrust , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Möhren, REWE Vollkorn Kruste. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Litschi, Früchtepunch (Alkoholisch), Espresso, Eierlikör, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Espresso, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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