Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 38,51g.
Frühstück: Sölde Salami, Rührei. Abendessen: Rote Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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