Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
115,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 106,64g | Eiw: 148,52g | Kohlh: 209,02g.
Frühstück: Kaki, Gekochtes Ei. Mittagessen: OceanSea Makrelenfilet Pfeffer, OceanSea Forellen Filets, Kirschtomaten, Radieschen, Möhren, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Abendessen: Lindt Schokolade 90%, Kaufland Granatapfelkerne, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, REWE Avocado, Lidl Dinkelbrötchen, Bio Goji Beeren Getrocknet. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|