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Guten Morgen! Es geht wieder abwärts 😌. Meine Ärztin meinte aber, ich soll mir keine Gedanken machen. Gibt gleich mehrere Ursachen: Absetzen von Metformin (und seit gestern nun auch Ramipril testweise), das frische Tattoo (Wassereinlagerungen) und etwas weniger Bewegung, Wetter könnte auch noch eine Rolle spielen ... Naja, heute ist's schon mal die richtige Richtung ... und es ist schon schön, dass ich nicht mehr so viele Medikamente brauche 😀
Ich wünsche Euch einen schönen Tag, lasst Euch nicht wegpusten! 🙋🍵☕🥛
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89,3 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 99,45g.
Frühstück: Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Mittagessen: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Butter, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree Komplett mit Milch. Abendessen: DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Soljanka. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, Body World Group Protein Muscle 85+ Strawberry Cream, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, 🙋🏻♀️hab einen schönen Dienstag.☺
08 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen, das hört sich doch gut an 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
08 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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🙋♀️🙋♀️ist doch super, einen schönen Tag wünsche ich dir 😁😁💪💪
08 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Weniger Medikamente ist immer gut! Hab einen tollen Tag!
08 Jan 19 vom Mitglied: Caivallon
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🙋 Genau, weniger Medis ist immer gut, da nehm ich es auch in Kauf, wenn ich 2 - 3 kg nochmal abnehmen muss 😀 Bis auf ein paar Nahrungsergänzungen nehme ich nun nur noch L- Thyroxin und Asthma-Spray. Das wird wohl auch immer bleiben, aber vielleicht kann es mit der Zeit noch reduziert werden. Vor einem Jahr sah das noch ganz anders aus 😌
08 Jan 19 vom Mitglied: phideta
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An so etwas merkt man, dass man sich mit der Umstellung und Abnahme echt was Gutes tut! Sei stolz darauf und genieße es!
08 Jan 19 vom Mitglied: Caivallon
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08 Jan 19 vom Mitglied: calpe2012
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Das ist sehr positiv, wenn weniger Medikamente benötigt werden. Wünsche dir noch einen schönen Tag! 🍀🙋♀️
08 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
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Hallo Phideta🙋ich bin's, ehemals ogliako11 🙄, ich musste mich hier neu anmelden, da mein Smartphone d... gespielt hat und nun alle Daten weg sind 😭jetzt Lauf ich allen Abonnenten hinterher, sowie Dir🤗wünsche Dir einen, entspannten Abend 😘
08 Jan 19 vom Mitglied: Huehndez17
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😱 dann hoffe ich mal, dass mir der Wechsel zum neuen Handy unfallfrei gelingt.
Schönen Abend Euch Allen! 🙋
08 Jan 19 vom Mitglied: phideta
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phideta's Gewichtsverlauf
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