Hatte mich ja schon gewundert über das letzte Ergebnis. So erscheint's mir realistischer.
63,8 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2019:
1732 kcal Fett: 83,71g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 161,34g.   Frühstück: Marmelade, Croissant. Mittagessen: Hühnchen Curry. Abendessen: Aldi Cashewkerne, Nektarinen, Käse, Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Pralinés, Sahnekuchen. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋 
06 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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