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Guten Morgen! Ich war's nicht ... war der Pegasus 😂 Echt jetzt ... hab ganz schön Wasser in den Beinen angesammelt, durch das lange Stillliegen beim Tätowieren.
Ich wünsche Euch einen erholsamen Sonntag 🙋🍵🥛☕
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89,3 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 23,56g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 139,81g.
Frühstück: Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Mittagessen: Rich Curry Ketchup, Mein Menü Pfannengemüse Feinschmecker Art, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Ja! Jagdwurst, Mestemacher Sonnenkernbrot, Body World Group Protein Muscle 85+ Strawberry Cream, Ja! Putenbrustfilet, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Aldi Paprika, Kohlrabi, Radieschen, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café Crema, Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, ja das kenne ich 😊. Hab einen schönen Tag und immer schön den Pegasus eincremen 🙋
06 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen und einen schönen Sonntag!
06 Jan 19 vom Mitglied: firam152
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Guten Morgen liebe Tanja 😍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘
06 Jan 19 vom Mitglied: ernesto.julian
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06 Jan 19 vom Mitglied: Fagmich
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Wünsche dir, liebe Tanja, noch einen schönen und entspannten Sonntag! 🙋♀️
06 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
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phideta's Gewichtsverlauf
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