|
Ich bin immer wieder erstaunt, wie viel Wasser der Körper speichert, wenn man mehr Kohlenhydrate isst.
Aber erleichtert bin ich jetzt auch :)
Weiter geht's!!
|
117,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
657 kcal
|
Fett: 21,04g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 62,70g.
Frühstück: VielLeicht Pfefferbeisser, DM Basis Müsli ohne Rosinen, Blaubeeren, Multipower 100% Whey Isolate Rich Chocolate, Seeberger Datteln Entsteint, Flohsamenschalen, Ener Bio Haferkleie, Gemischte Nüsse, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natroli1's Gewichtsverlauf
|