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Meine eigene Waage wieder und nun wird wieder getrackt
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88,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 116,45g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 212,15g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast, Zentis Frühstücksgelee. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, Grafschafter Unsere Besten. Abendessen: Aldi Käse-Laugenstange, Aldi Bayerische Brezen, Ketchup, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: MAOAM Stripes, MAOAM Happy Fruttis, Kinder Country, Almighurt Vanilla, Mandarine. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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