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Guten Morgen, der erste Schwung Wasser ist wieder weg. Habt alle einen schönen Tag!
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97,8 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 157,78g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Senf, Gut & Günstig Roggenmischbrot. Mittagessen: RUF Unser Porridge Chia Mandel, Kaffee mit Milch. Abendessen: Edeka Maccaroni N.46, Aldi Passierte Tomaten, Aldi Junge Brechbohnen, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, 👍👍hab einen schönen Mittwoch.😊
02 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
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Bin ja einerseits froh, daß ich nie Wassereinlagerungen hab... aber wenn's bei Euch so wusch 💦 macht, könnt ich dann doch neidisch werden 😉
Freu mich mit Dir 😃👍🏼
02 Jan 19 vom Mitglied: Ritamine_
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02 Jan 19 vom Mitglied: Haselmaus3
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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