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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Montag, ein rauschendes Silvesterfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr! 🙋☕🥛🍵
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89,5 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 130,40g | Kohlh: 161,13g.
Frühstück: Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Harzinger Genuss Minis Pfeffer & Paprika, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Mestemacher Leinsamenbrot, Ja! Delikatess Putenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, K-Classic Paprika-Schinkenwurst Light, Wein's Schwarzwälder Schinken, Wasa Mjölk, Aldi Süssli, Tassimo Café Crema, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (Geschält). Abendessen: Sarotti Fondue Schokolade Zartbitter- Linsen, Kaufland Rustikales Landbrot, Mellow Mellow Marshmallow Fruit Salad, Ready to Eat Ananas Sweet, Chiquita Banane, Hardegger Fondue L'original, Grillpaprika, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Weiße Champignons (Gebraten), Meine Metzgerei Frische Puten-Ministeaks. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Rewe The Soul Of London - GT Flavour, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeer. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 25 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen, liebe Tanja, wünsche dir einen schönen Tag und komm gut ins neue Jahr 🥂🎉🙋♀️
31 Dez 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Danke schön, dass wünsche ich dir und deiner Familie auch, rutscht gut rein, bis nächstes Jahr 🤗😘🍀
31 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Guten Morgen, wünsche dir einen tollen Tag,und einen guten Rutsch.☕🍾🍷🥂
31 Dez 18 vom Mitglied: calpe2012
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Guten Morgen und einen guten Rutsch ins neue Jahr 🥂🍾🙋
31 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen ☕️ Danke, dito :))🙋♀️🎉🥂🍾🎆🍀
31 Dez 18 vom Mitglied: firam152
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Dankeschön.....das wünsche ich dir auch !
Ein gesundes Neues Jahr !
🍀🎉🥂💥✔
31 Dez 18 vom Mitglied: Himmlischerbote
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Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins Jahr 2019.🎉🍀🎉🍀🎉
31 Dez 18 vom Mitglied: Levka...
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Dankeschön,dir auch einen guten Rutsch und alles Gute für das neue Jahr !🍾🎉🎊🍀
31 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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31 Dez 18 vom Mitglied: leezah79
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phideta's Gewichtsverlauf
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