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👍👍
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92,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Mittagessen: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Tomatensoße, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Kühne Fasskraut, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 🍀🙋
17 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir. ☕🤗
17 Dez 18 vom Mitglied: Gratisgeschenk
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Guten Morgen 🙋, einen schönen Tag wünsche ich Dir 🤗🍀
18 Dez 18 vom Mitglied: ogliako11
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Guten Morgen Ernesto 👍🙋♀️Das ist ja ein guter Start in den Tag 🤗Schönen Dienstag
18 Dez 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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18 Dez 18 vom Mitglied: emmra
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18 Dez 18 vom Mitglied: Madam Glow
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Glückwunsch und danke für die schmeichelnden Zeilen 😘
18 Dez 18 vom Mitglied: Aerosun
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Klasse Sache! Das Ergebnis gefällt :-). Schönen Dienstag!
18 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Hallo Ernesto, das ist super👍. Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋♀️
18 Dez 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Gut ernesto, irgendwann geht es dann doch abwärts.👍🎉👋
18 Dez 18 vom Mitglied: Brigitte 00
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Super, poste doch mal ein Bild von dir
18 Dez 18 vom Mitglied: Sonja234567
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Super ernesto💪 Ich wünsche dir auch noch einen tollen Rest-Dienstag😉😊
18 Dez 18 vom Mitglied: STEFFI............
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18 Dez 18 vom Mitglied: H-G.
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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