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Guten Morgen, habt einen schönen Tag!
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92 kg
Bisher verloren: 59,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 11,59g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 192,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gurke (Geschält), Milsani Kräuterquark 10%, Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Aldi Weizenbrötchen, Knorr Salat Krönung (Tüte), Eisbergsalat, Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen,🙋🏻♀️ dir auch einen schönen Donnerstag.
13 Dez 18 vom Mitglied: Levka...
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13 Dez 18 vom Mitglied: Fagmich
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13 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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