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läuft 😃 ... !
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107,1 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 143,24g.
Frühstück: Margarine, Grafschafter Roggenmischbrot, Orangenmarmelade. Mittagessen: Gut & Günstig Frucht Quark Erdbeere, Milfina Butter, Aldi Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Roggenmischbrot. Abendessen: Delikato Heringssalat, TiP Brie, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Roggenmischbrot, Margarine. Snacks/Sonstiges: Ferrero Überraschungsei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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