Denna21408's Notizen, 12 Dez 18

Diese Woche war mein RUN💪🏻💃🏻☺️
71,7 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2018:
1106 kcal Fett: 36,23g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 110,63g.   Frühstück: Milch 1,5%, Nutrition Discount Whey Protein Kokos , Kokosmilch. Mittagessen: Bürger Gemüse Maultaschen . Abendessen: Käse, Nesquik Kakaopulver, TiP Sprühsahne, Himbeeren, Schwarze Oliven, Loose Quäse. mehr...
2341 kcal Bewegung: Auto Fahren - 20 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
👍🏼 
12 Dez 18 vom Mitglied: Andreas Kunz

     
 

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Denna21408's Gewichtsverlauf


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