Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 145,94g.
Frühstück: Hoppe Veggie Mini-Frikadellen. Mittagessen: Birkel Minuto Lauch-Käse-Hackfleisch Topf. Abendessen: Gekochtes Ei, Penny Heat & Eat Bratkartoffeln. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
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09 Dez 18 vom Mitglied: Der-Weg-ist-das-Ziel
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Wenn ich mich strikt an 1500 kcal halte geht's in der Regel zum Glück immer runter😊
09 Dez 18 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Super Erdbeerhörnchen Respekt 👍
09 Dez 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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09 Dez 18 vom Mitglied: calpe2012
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09 Dez 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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09 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Na ja, Respekt erst dann wenn die angefressen Pfunde wieder weg sind😉
09 Dez 18 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Da haben wir was gemeinsam angefressene Pfunde 🙊
09 Dez 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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09 Dez 18 vom Mitglied: Rit@mine
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komisch das es funktioniert wenn man es richtig macht. :-)
10 Dez 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Ich weiss ja wie der Hase richtig läuft, aber Kekse sind echt tolle Seelentröster manchmal🙀
10 Dez 18 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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...sehr gut liebes Hörnchen👍🏻
10 Dez 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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10 Dez 18 vom Mitglied: streetstylez
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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