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Tja falsche Richtung. Aber bei soviel feiere und esserei kein Wunder. Jetzt muss ich wieder schauen in die Spur zu kommen.
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77,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 222,41g.
Frühstück: Alnatura Erdnussmus, Honig, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Rote Paprika, Omelett oder Rührei mit Pilzen. Abendessen: Börek, REWE Zucchini Salat, Karottensalat. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Pudding-Streusel-Kuchen, Kaki, Mangos. mehr...
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2475 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 34 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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