Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 71,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kräutertee. Mittagessen: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gutes Land Gouda Mittelalt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Eiweissbrötchen. Abendessen: Blauschimmelkäse, Wasa Roggen Dünn, Dreimaster Thunfischsalat Mexican. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Ritter Sport Mini Knusperkeks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Maddy, wow, was für ein tolles Ergebnis! Wünsche dir einen fleißigen Nikolaus
06 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Der fleißige Nikolaus macht es mir heute ganz besonders schwer standhaft zu bleiben mit seinen ganzen Leckereien 🎅🍫🍭😂
06 Dez 18 vom Mitglied: maddytepunkt
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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