Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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958 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 134,04g.
Frühstück: Innocent One in A Vanillion, Banane, Gekochtes Ei, Teekanne Indischer Chai Classic. Mittagessen: Edeka Junge Erbsen Extra Fein, Knorr Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce, Sea Gold Rollmops. Abendessen: Knollensellerie, Cornichons, Champignons, Rindersuppenfleisch, Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Zwiebeln, Rote Paprika, Porree, Möhren. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu Maddy, was ist da denn passiert? Hoffe dir geht es gut.
27 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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was soll ich sagen: Ich fange wohl nochmal von vorne an ;-) Ich habe mir hier jetzt bestimmt 2 Monate eine Auszeit genommen und kopftechnisch geht es mir super und die generelle Motivation & Konzentration (bes. auf Arbeit) sind wieder da....nur mit dem Spiegel und der Waage bin ich nun Spinnefeind :-D
27 Nov 18 vom Mitglied: maddytepunkt
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Und das kommt jetzt als nächstes, damit du rundum happy sein kannst :-). Das wird, ich drück dir ganz doll die Daumen und trette dir hier auch gern in den Popo ;-)
27 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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27 Nov 18 vom Mitglied: maddytepunkt
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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