Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 171,09g.
Frühstück: Clementinen, Lidl Dinkelbrötchen, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Maribel Aprikosenmarmelade. Mittagessen: Clementinen, Berschneider Nußschinken, Lidl Dinkelbrötchen, Milfina Butter. Abendessen: Dulano Bauernschinken, Kühne Kräuteressig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kraft Miracle Whip So Leicht, Freshona Junge Erbsen Sehr Fein, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Chef Select Tortelloni Fleisch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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