|
pöh a pöh 😊🙏
|
113,3 kg
Bisher verloren: 67,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 63,21g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 179,82g.
Frühstück: Mandarine, Äpfel, Brunch Paprika Peperoni, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Mittagessen: Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Brunch Paprika Peperoni, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Milram Frühlingsquark Leicht, Salatgurke. Abendessen: Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Aldi Reibekäse Leicht (50g), Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra mit Meersalz, Ei. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Nov 18 vom Mitglied: Everlost
|
26 Nov 18 vom Mitglied: Gemella2005
|
Klasse, wieder was weg! Wünsche dir einen tollen Montag!
26 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Toffifee1989's Gewichtsverlauf
|